Lidar com ataques de pânico pode ser avassalador, mas há esperança e ajuda disponíveis. Neste post, compartilho informações valiosas sobre os sintomas que podem ser sentidos nos momentos dos ataques de pânico.
São minutos de uma sensação intensa e súbita de medo e uma sensação iminente de morte. O ataque de pânico pode produzir uma variedade de sintomas físicos e emocionais intensos. Alguns dos sintomas mais comuns de um ataque de pânico incluem:
- Palpitações ou batimentos cardíacos acelerados.
- Respiração rápida ou dificuldade em respirar.
- Sensação de sufocamento ou aperto na garganta.
- Tremores ou tremores no corpo.
- Sudorese excessiva.
- Tontura ou vertigem.
- Sensação de despersonalização ou irrealidade, como se estivesse fora do corpo.
- Medo intenso de perder o controle ou enlouquecer.
- Medo de morrer.
- Náusea ou desconforto abdominal.
- Calafrios ou ondas de calor.
- Formigamento nas mãos ou nos pés.
- Sensação de que algo terrível está para acontecer.
É importante ressaltar que os ataques de pânico podem variar de pessoa para pessoa, e nem todos os indivíduos experimentam todos esses sintomas. Além disso, os ataques de pânico são caracterizados por um início súbito e uma intensidade extrema, geralmente atingindo o pico dentro de poucos minutos e diminuindo gradualmente.
Estamos dispostos a oferecer apoio e esclarecimentos, a ajudar você, em sua busca por tranquilidade e uma vida de maior qualidade de vida, com o acompanhamento psiquiátrico adequado você poderá restaurar a sua saúde mental.
Sua saúde mental é preciosa. Não espere. Cuide-se agora.
